La Psicomotricidad Vivenciada es una psicomotricidad relacional, no mecanicista. Es un enfoque que se centra en la experiencia corporal y emocional del individuo en relación con su entorno, sin la intervención directa y estructurada de un profesional. Está basada en cómo los alumnos a través de la actividad motriz espontánea, construyen su imagen corporal, la identidad de sí mismos, el conocimiento del esquema corporal, y las sensaciones y emociones que experimentan durante la actividad física y la interacción con el medio ambiente. Esto les permite descubrir y desarrollar sus habilidades motoras y cognitivas de forma autónoma. No existe un resultado ni un logro específico en mente, el profesional no planifica las actividades, los alumnos tienen libertad de explorar y moverse sin instrucciones precisas.
Hemos podido descubrir muchos beneficios durante el tiempo que llevamos con este enfoque de psicomotricidad.
- El fomento de la creatividad es notorio. Al permitir a la persona explorar y expresarse libremente se favorece la imaginación y la creatividad, los alumnos inventan desplazamientos y juegos como el “Bolo fútbol” (5 años), construyen circuitos para bolas, casas con telas…
- Desarrollo de la autonomía y confianza: La libertad para moverse y descubrir permite a los alumnos ganar confianza en sus habilidades motoras y cognitiva. Así como en su capacidad para tomar decisiones y enfrentar desafíos de forma autónoma. Por ejemplo, cuando un niño tiene miedo a las alturas, primero suele pedir ayuda para subir a un banco, espalderas… luego va haciéndolo solo, empezando por pequeñas alturas hasta que consigue la confianza suficiente para subir más alto y superar su miedo. Este beneficio está muy ligado con el siguiente.
- Gran mejora del autoconcepto y la autoestima: Al poder explorar y experimentar sin críticas, fomentan una imagen positiva de sí mismo y una mayor aceptación de sus habilidades y limitaciones.
- El aprendizaje que se produce es significativo y duradero porque se basa en la experiencia directa. Los alumnos exploran y descubren por sí mismos.
- Se fomenta la adaptabilidad y la flexibilidad mental ayudando a desarrollar habilidades parar afrontar diferentes situaciones manera creativa y eficaz.
- Promueve la interacción social, el juego cooperativo y la comunicación con otros, facilitando el desarrollo de habilidades sociales esenciales.
Es muy bonito ver cómo se piden ayuda unos a otros para sus construcciones, sus juegos… - El estrés y la ansiedad se reducen al tener libertad y ausencia de presión para cumplir con ciertas expectativas creando un entorno más relajado y placentero hacia la actividad física.
- Se fomenta la integración y la interpretación de la información sensorial a través de experiencias sensoriales variadas, contribuyendo a la percepción y comprensión del entorno.
- Desarrollo cognitivo: Promueve el pensamiento lógico, la resolución de problemas, la planificación y la toma de decisiones, ya que los alumnos enfrentan desafíos y obstáculos en su entorno de juego y exploración.
- Se fomentan hábitos saludables al incentivar la actividad física y el movimiento que puede promover un estilo de vida activo y equilibrado en un futuro.
- Se estimula la motricidad global y fina. Mediante la libertad de movimiento se desarrollan las habilidades motoras tanto gruesas como finas, mejorando la coordinación, el equilibrio, la fuerza muscular y la destreza manual.
En este viaje, estamos descubriendo que la expresión de nuestro ser se manifiesta en cada movimiento, en cada gesto y en cada vivencia corporal, nutriendo así nuestra esencia y nuestra autenticidad.
